随州市总工会开展“你点我送”专家讲师团送教活动

10月29日，随州市总工会组织开展“你点我送”专家讲师团免费送教活动，邀请中南财经政法大学心理中心副主任、副教授杨子云为该市工会干部进行心理健康专题辅导。

杨教授以《压力管理与自我调节》为题，围绕压力伤害、情绪管理、人际关系、自我关爱等方面展开辅导。他通过体验式的互动游戏和大量具体事例，引导工会干部通过构建主观幸福感来实现自我压力管理。

会上，市总工会党组成员、副主席卜荣分享体会，倡导工会干部树立心理健康工作导向，帮助职工群众舒心解压，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，为建设“汉襄肱骨 神韵随州”汇聚强大正能量。

据悉，市总工会还通过建设职工心灵加油站、 “12351”心理咨询专家热线等多种措施建立心理关爱工作机制，守护职工心灵健康，彰显“娘家人”的担当作为。（随州市总工会祁君君  刘雯）